地味うま！
みそそぼろ弁当
調理時間
約30分
カロリー
644kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
-
脂質
-
たんぱく質
-
糖質
-
塩分
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- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
みそだれのこくと鶏ひき肉のうまみであっという間に完食！ 地味だけど美味しい、そんなお弁当です♪ ほんのり甘い卵焼きを添えて満足度アップ♪
材料 【１人分】
- 温かいご飯茶碗大盛り1杯分(約200g)
- 鶏ひき肉 80g
- しめじ 1/2パック（約50g）
- しょうがのみじん切り 1かけ分
- ごま油小さじ2
- ＜みそだれ＞
- みそ大さじ1と1/2
- みりん小さじ2
- 砂糖小さじ1
- 酒大さじ1
- ＜ねぎ入り厚焼き卵＞
- 卵 2個
- 万能ねぎの小口切り 2本分
- 砂糖小さじ2
- 酒小さじ2
- サラダ油適宜
