ひょっこり！
そぼろくまさん
こっちをのぞくくまさんが可愛い！ 思わず笑顔になっちゃいうお弁当！ みんなに見せびらかちゃおう！
- 調理時間 約30分
カロリー
490kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えて混ぜふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。かき混ぜてそぼろ状にする。
2.
ボウルに鶏肉、砂糖、しょうゆを入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、かき混ぜてほぐし、再度ラップをしてレンジで1分加熱する。
3.
にんじん、ソーセージは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱し、にんじんはストローでくりぬき、ほっぺたを作り、ソーセージの端を切り耳、鼻周りを作る。のりを切り取り目と鼻を作る。
4.
お弁当箱の半分にごはんを詰めて、くまのシルエットになるようにたまご、鶏そぼろをしき詰め、ソーセージ、にんじん、のりを並べて顔を作れば完成。
レビュー
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