ごはんが美味しく食べられる！

揚げない！かき揚げ弁当

Name: ごはんが美味しく食べられる！ 揚げない！かき揚げ弁当
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 2人前
Ingredients: むきえび(小) 10尾（約30g）; にんじんの千切り 1/5本分（約30g）; 玉ねぎの薄切り 1/6本分（約30g）; 水 大さじ3; 温かいご飯 適宜; めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1; 砂糖 小さじ1; サラダ油 大さじ3; 小麦粉 大さじ3; 片栗粉 小さじ1/2; 塩 少々

調理時間
約15分
カロリー
457kcal
費用目安
200円前後

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料【2人前】

むきえび(小) 10尾（約30g）
にんじんの千切り 1/5本分（約30g）
玉ねぎの薄切り 1/6本分（約30g）
水大さじ3
温かいご飯適宜
めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1
砂糖小さじ1
サラダ油大さじ3
ころも
小麦粉大さじ3
片栗粉小さじ1/2
塩少々

料理を楽しむにあたって

揚げない！かき揚げ弁当

材料 【2人前】

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