フライパンでできる！
鶏ひき肉のみそミートローフ

Name: フライパンでできる！ 鶏ひき肉のみそミートローフ
Cook time: 2700 s
Total time: 2700 s
Yield: 2人分
Ingredients: 生しいたけ 3〜4個（約100g）; ぎんなんの水煮 12〜14個（約150g）; 白いりごま 大さじ1; 青のり 大さじ1; サラダ油 適量; 鶏ひき肉 400g; 生パン粉 1/2カップ; 卵 1個; みそ 大さじ3; 砂糖 大さじ1; 薄力粉 大さじ1; 酒 大さじ1; 塩こしょう 少々