カレー味でご飯がすすむ！
そら豆と豚肉のカレー炒め
調理時間
約30分
カロリー
366kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
16.1g
脂質
19.8g
たんぱく質
25.2g
糖質
13.9g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
スパーシーな香りで食欲をそそる一品です。一度ゆでたそら豆は、最後に加えてさっと炒めるだけでほくっとした食感が残ります♪
材料 【2人分】
- 豚こま切れ肉 200g
- そら豆（さやから出したもの） 100g
- 玉ねぎ 1/2個
- 酒大さじ1と1/2
- 片栗粉小さじ1
- サラダ油大さじ1/2
- 合わせ調味料
- カレー粉小さじ1/2
- 洋風スープの素（顆粒）小さじ1/2
- 砂糖小さじ1/2
- 酒大さじ1/2
- しょうゆ小さじ1
