朝起きて5分でできる!
ハムチーズおにぎらず
調理時間
約15分
カロリー
576kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
火も包丁も使わないから簡単! ハムとチーズがよく合います◎ 時間がない朝でもすぐ作れます♪
手順
1
耐熱容器に卵、塩を入れて混ぜ、ラップなしで600Wのレンジで40秒加熱し、一度混ぜ、さらに40秒加熱する
2
白ごはんにゆかりを混ぜる
3
ラップの上にのり、ごはん(半量)、卵、ハム、チーズ、大葉、ごはんの順に重ね、のりで包みしばらく置き半分に切る
レビュー
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- 卵焼きをレンジで作ったのは初めてです。結構感動しました!フライパンいらずなのは助かりますね(*^^*) でも逆に耐熱皿には卵がこびりついて洗いづらかったけど…(^^; 調理が簡単なのはとてもいい事ですね! おにぎらずに入れる具材の大きさも揃っていて作りやすいし、大葉の香りも爽やかでとても美味しかったです!
JAVAzigg