DELISH KITCHEN

朝起きて5分でできる!

ハムチーズおにぎらず

4.6

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    576kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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火も包丁も使わないから簡単! ハムとチーズがよく合います◎ 時間がない朝でもすぐ作れます♪

材料 【1人分】

  • 白ごはんどんぶり1杯(200g)
  • ゆかり小さじ1
  • 焼きのり1枚
  • 1個
  • ハム 2枚
  • スライスチーズ2枚
  • 大葉 2枚
  • 少々

手順

  1. 1

    耐熱容器に卵、塩を入れて混ぜ、ラップなしで600Wのレンジで40秒加熱し、一度混ぜ、さらに40秒加熱する

  2. 2

    白ごはんにゆかりを混ぜる

  3. 3

    ラップの上にのり、ごはん(半量)、卵、ハム、チーズ、大葉、ごはんの順に重ね、のりで包みしばらく置き半分に切る

レビュー

4.6

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • JAVAzigg

    卵焼きをレンジで作ったのは初めてです。結構感動しました!フライパンいらずなのは助かりますね(*^^*) でも逆に耐熱皿には卵がこびりついて洗いづらかったけど…(^^; 調理が簡単なのはとてもいい事ですね! おにぎらずに入れる具材の大きさも揃っていて作りやすいし、大葉の香りも爽やかでとても美味しかったです!

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