DELISH KITCHEN

ピリッと食欲増進!
ハムとねぎの辛味噌おにぎり

5.0

調理時間

30

費用目安

400前後

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濃厚でピリ辛な味噌の味わいがたまらない! ご飯もお酒もすすんじゃいます♪ 豆腐や焼きなすなどにのせても◎

  • カロリー

    521kcal

  • 炭水化物

    73.3g

  • 脂質

    18g

  • たんぱく質

    12.7g

  • 糖質

    69.9g

  • 塩分

    4.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 白ごはんお茶碗2杯(300g)
  • ハム 4枚
  • ねぎ 1/2本
  • ごま油大さじ2
  • ☆タレ
  • みそ大さじ4
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 七味唐辛子適量
  • 白いりごま 大さじ1

手順

  1. 1

    ねぎとハムは粗みじんにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、ねぎを加えて炒め、香りがたってきたらハム、☆の調味料を加えて汁気がなくなるまで中火で炒める。

  3. 3

    ラップの上にごはんをのせて握る(4個) おにぎりの上に辛みそをのせて完成。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • しとっぺ

    ご飯が進む味でした。美味しかったです。
  • たみ

    満足感ありのおにぎりです お弁当にも入れたいです^_^

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