DELISH KITCHEN

たっぷり食べられる!

サラダからし菜の韓国風サラダ

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    75kcal

  • 費用目安

    1100前後

  • 炭水化物

    5.5g

  • 脂質

    4.9g

  • たんぱく質

    4g

  • 糖質

    1.4g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

サラダからし菜はシャキシャキとした食感で少し辛みがあるのが特徴です!クセが少ないので、韓国風の味付けがよくあいます! 副菜の一品にいかいかがでしょうか?

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材料 【2人分】

  • サラダからし菜1/2袋(200g)
  • 焼きのり1/2枚
  • ☆調味料
  • 小さじ1/3
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • ごま油小さじ2
  • 白いりごま小さじ1

手順

  1. 1

    サラダからし菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    焼きのりは手で一口大にちぎる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、サラダからし菜、焼きのりを加えて混ぜる。

レビュー

-

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  • biscotte

    山盛りあったからし菜があっという間になくなって嬉しかったです!海苔が良いアクセントになりますね!

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