トロッと食感♪
おぼろ豆腐とたまごの中華スープ
おぼろ豆腐を使ったスープはいかがでしょうか?豆腐は崩して入れるので形を気にしなくても大丈夫!ふわふわ卵の中華スープにラー油がアクセントになります♪
カロリー
113kcal
炭水化物
4.7g
脂質
7g
たんぱく質
7g
糖質
4.4g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
鍋に☆を入れ、混ぜて熱し、煮立ったらおぼろ豆腐を崩しながら加え、豆腐があたたまるまで中火で煮る。
2
火をとめて水溶き片栗粉を加え、混ぜながらとろみがつくまで中火で加熱する。溶き卵を細く流し入れて固まってきたらさっと混ぜて火を通す。
ポイント
煮立っているところに片栗粉を入れるとダマになるので気をつけましょう!
3
器に盛り、細ねぎをちらし、ラー油をかける。
レビュー
4.4
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ぽち