一工夫でオシャレに♪
たこと彩り野菜のジュレサラダ
調理時間
約90分
カロリー
57kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
4.3g
脂質
0.4g
たんぱく質
9.2g
糖質
3.8g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お好みのドレッシングを固めて作るジュレサラダ♪いつものサラダをアレンジ!さっぱり食べたい方におすすめです!
手順
1
ボウルに冷水、粉ゼラチンを入れて、ふやかす。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら火をとめる。ふやかしたゼラチンを加え、溶けるまで混ぜる。
3
バットに2を入れ、粗熱をとり、冷蔵庫で1時間以上冷やし固める(ジュレ)。
4
ゆでたこは2cm角に切る。かにかまぼこは1cm幅に切る。
5
きゅうり、黄パプリカは1cm角に切る。
6
3をフォークでほぐす。
7
ボウルに全ての食材を入れて混ぜる。
レビュー
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- とても美味しかったです。 見た目もキレイでかわいく、簡単で、そして美味しい!大学生の娘も大絶賛でした♥
ちえぽよ