DELISH KITCHEN

一工夫でオシャレに♪

たこと彩り野菜のジュレサラダ

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    57kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    0.4g

  • たんぱく質

    9.2g

  • 糖質

    3.8g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お好みのドレッシングを固めて作るジュレサラダ♪いつものサラダをアレンジ!さっぱり食べたい方におすすめです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに冷水、粉ゼラチンを入れて、ふやかす。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら火をとめる。ふやかしたゼラチンを加え、溶けるまで混ぜる。

  3. 3

    バットに2を入れ、粗熱をとり、冷蔵庫で1時間以上冷やし固める(ジュレ)。

  4. 4

    ゆでたこは2cm角に切る。かにかまぼこは1cm幅に切る。

  5. 5

    きゅうり、黄パプリカは1cm角に切る。

  6. 6

    3をフォークでほぐす。

  7. 7

    ボウルに全ての食材を入れて混ぜる。

レビュー

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  • ちえぽよ

    とても美味しかったです。 見た目もキレイでかわいく、簡単で、そして美味しい!大学生の娘も大絶賛でした♥

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