食卓に彩りを♪
たこと焼きねぎの柚子胡椒マリネ
きゅうりやゆでだこの独特の食感と 香ばしい長ねぎの味が病みつきに! お酒のおつまみにも最適ですよ♪
カロリー
299kcal
炭水化物
8.9g
脂質
20.7g
たんぱく質
18.1g
糖質
6.7g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ゆでだこはひと口大に切る。きゅうりは縞目に皮をむき、端から斜めに包丁を入れて、まわしながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。
2
ねぎは2cmの長さに切る。ミニトマトはへたを取り、へたの反対側に浅く十文字の切り込みを入れる。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ねぎを入れて焼き色がつくまで弱火でじっくり焼く。
4
ボウルに☆を入れて混ぜる。
5
ゆでだこ、きゅうり、ミニトマト、ねぎを加えて混ぜ、冷蔵庫で20〜30分冷やす。
レビュー
4.8
※レビューはアプリから行えます
- 忠実にレシピを再現したわけではなく恐縮なのですが、柚子胡椒をマリネに使う発想は目からウロコでした!キュウリとトマトで。しっかり味で美味でした!
😋
バレンタインディナーの副菜として作りました! 浸けてる途中に野菜から水分が出て味が薄く感じたため、調味料を足して作りました! 彼も美味しいと喜んでくれました:)
あるる