DELISH KITCHEN

食べ応え満点!

ツナと卵のオーロラサンド

4.1

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    458kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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オーロラソースをツナとあえて、ボリュームたっぷりのサンドイッチを作ります♪レンジで作るスクランブルエッグはマヨネーズを入れることでふわふわの仕上がりに!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは千切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、オーロラツナを作る。

    ポイント

    ツナは缶汁を切っておく。

  3. 3

    耐熱容器に卵を割り入れ、マヨネーズ、塩を加えて混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱して取り出し、混ぜる(スクランブルエッグ)。

  4. 4

    食パンをトースターで薄く色づくまで3分程焼き、片面に粒マスタードをぬる。

  5. 5

    4の1枚にキャベツ、オーロラツナ、スクランブルエッグをのせて、もう1枚を重ねる。

  6. 6

    クッキングシートで包んで、横半分に切る。

よくある質問

  • Q

    サンドイッチのクッキングシートの包み方が知りたいです

    A

    クッキングシートを大きめに広げ、中央にサンドイッチをのせ、上下の端を合わせて1cm幅に折り、サンドイッチにぴったりとつくまで折り曲げましょう。左右の部分は、上から押さえて上下を三角に折り、底面に回して折り曲げましょう。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • Arisa

    マスタードとオーロラソースのツナと卵がよく合って美味しかったです!
  • ある

    料理に手をつけてみようと思い、レシピを参考に作りました!料理初心者でも簡単に作れました🌟美味しかったです🌟🌟 by中3
  • 煉獄パパ

    簡単にでき、ボリュームもあり美味しかったです。
  • さき

    キャベツ→レタスの千切りに代用してみました!! 美味しかったです!!

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