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がっつりボリューミー!

クラブハウスサンド

具がたっぷりのクラブハウスサンドの紹介です!卵、チキン、ベーコンなどを食パン3枚でサンドするので見た目のインパクトも大きい一品。マヨネーズとケチャップで親しみやすい味付けにするのがポイントです♪休日のランチにいかがでしょうか。

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  • 調理時間 -
  • カロリー

    598kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    食パンはオーブントースターでこんがりと焼いてマヨネーズ、粒マスタードをぬる。

  2. 2.

    鶏もも肉は皮を下にしておき、縦に浅く切り込みを入れて、塩こしょうをふる。フライパンにサラダ油小さじ1を入れて熱し、卵を割り入れて両面焼いて卵に火を通して取り出す。

  3. 3.

    同じフライパンにサラダ油小さじ1を入れて熱し、ベーコン、鶏もも肉を皮目を下にして入れて焼き、ベーコンは両面を焼いて取り出す。鶏もも肉は焼き色がついたら裏に返して、蓋をして火が通るまで焼く。

  4. 4.

    グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは千切りにする。

  5. 5.

    食パンに具材をはさみ、途中でケチャップを塗って完成。