3合炊き炊飯器で!
すき焼きのタレで炊き込みご飯
調味料はすき焼きのたれだけ!パパッと炊き込みご飯が仕上がります。 具沢山でボリュームたっぷり♪このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。
カロリー
402kcal
炭水化物
70.5g
脂質
7g
たんぱく質
11.1g
糖質
68.6g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ごぼうはささがきにし、水にさらして水気を切る。にんじんは千切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。にんにくは包丁でつぶす。
2
鶏肉は小さめの一口大に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
ごぼう、にんじん、しめじ、にんにくを加えてさっと炒める。すき焼のたれを加えて弱火で3〜4分煮詰め、煮汁と具材に分ける。
5
炊飯器の内釜に米、4の煮汁、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。4の具材をのせて広げ、通常炊飯する。
6
お好みで細ねぎを加えて混ぜる。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
yaojun