ほくほく!
くわいの含め煮
5.0
(3件)
調理時間
約40分
費用目安
50円以内
おせち料理に使われるくわいを煮物に。調味料はお好みに合わせて調整してみましょう。是非挑戦してみてください♪
カロリー
66kcal
炭水化物
12.4g
脂質
0g
たんぱく質
2.4g
糖質
11.6g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
くわいは芽を1cmほど残して切り落とし、底を切って平らにし、芽に向かって縦に皮をむき、水さらして水気をきる。
2
鍋に☆を入れて火にかけ、煮立ったらくわいを並べて入れて中火で煮る。
3
煮立ったら落としぶたをして、くわいがやわらかくなるまで弱火で20分ほど煮る。
レビュー
5.0
(3件)
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