DELISH KITCHEN

ほくほく!
くわいの含め煮

5.0

(3件)

調理時間

40

費用目安

50以内

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おせち料理に使われるくわいを煮物に。調味料はお好みに合わせて調整してみましょう。是非挑戦してみてください♪

  • カロリー

    66kcal

  • 炭水化物

    12.4g

  • 脂質

    0g

  • たんぱく質

    2.4g

  • 糖質

    11.6g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • くわい[水煮]4個(60g)
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん小さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 200cc

手順

  1. 1

    くわいは芽を1cmほど残して切り落とし、底を切って平らにし、芽に向かって縦に皮をむき、水さらして水気をきる。

  2. 2

    鍋に☆を入れて火にかけ、煮立ったらくわいを並べて入れて中火で煮る。

  3. 3

    煮立ったら落としぶたをして、くわいがやわらかくなるまで弱火で20分ほど煮る。

レビュー

5.0

(3件)
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