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    3. 3合炊き炊飯器で!くわいと鶏肉の炊き込みごはん

    3合炊き炊飯器で!

    くわいと鶏肉の炊き込みごはん

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    栗のような味わいの”くわい”をご飯と一緒に炊き上げました!ほくほくした食感のくわいを楽しめます♪ぜひお試しください!このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。

    • 調理時間 約60分
    • カロリー

      371kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • 米(洗米済み) 1合
    • 鶏むね肉 1/4枚(62.5g)
    • くわい[水煮] 2個(30g)
    • にんじん 1/4本
    • しょうが 1/2かけ
    • 適量
    • ☆調味料
    • 大さじ1/2
    • 砂糖 小さじ1/2
    • しょうゆ 大さじ1/2
    • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
    • ごま油 小さじ1

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      くわいは水気を切り、4等分に切る。にんじんは縦4等分に切り、横に薄切りにする。しょうがは千切りにする。

    2. 2.

      鶏肉は2cm角に切る。

    3. 3.

      炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。くわい、にんじん、鶏肉、しょうがをのせて広げ、通常炊飯する。

    4. 4.

      炊き上がったらさっくりと混ぜる。