DELISH KITCHEN
  1. TOP
  2. お肉のおかず
  3. 豚肉
  4. 豚ロース薄切り肉
  5. ピーラーで作る♪豚しゃぶのゴマだれサラダ

ピーラーで作る♪

豚しゃぶのゴマだれサラダ

野菜はピーラーでむいて口当たりよく仕上げます!切り方を変えるだけで、いつものサラダが新鮮に感じます。一品で大満足のボリューム!濃厚なゴマだれと豚肉の相性抜群です。

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    370kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ズッキーニは縦半分に切り、ピーラーで薄くむく。にんじんは縦半分に切り、ピーラーで薄くむく。エリンギは横半分に切り、薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて、混ぜる(ドレッシング)。

  3. 3.

    鍋に湯をわかし、1を入れてさっとゆで、取り出し、水気を切る。豚肉を1枚ずつ入れ、肉の色が変わるまで中火でゆで、取り出し、水気を切る。

  4. 4.

    器にズッキーニ、にんじん、エリンギを盛り、豚肉を上にのせる。ドレッシングをかける。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう

関連カテゴリー