さっぱり爽やか味♪
ライチのヨーグルトシャーベット
調理時間
180分〜
カロリー
93kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
12.7g
脂質
3g
たんぱく質
4g
糖質
12.4g
塩分
0.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ヨーグルトを使って簡単にシャーベットができます♪ライチを入れてさっぱり爽やか！ぜひお試しください♪
手順
1
ライチは半解凍し、皮をむき、種を取り、みじん切りにする。
2
バットにヨーグルト、カルピス、ライチを入れて混ぜる。ラップをし、冷凍庫で1時間冷やす。
3
2を取り出し、全体を混ぜ、再び冷凍庫で2時間以上冷凍する。
4
器に3を入れ、ミントを飾る。
よくある質問
- Q
無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか？
A代用可能です。多少甘さは加わりますが、レシピの分量通りお作りください。甘さが気になる方は、ヨーグルト100gあたり10〜15g程度減らしてお作りください。
レビュー
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- 乾燥ライチがあったので、作ってみました。 食べる前まで冷凍庫に入れてたのでガチガチになってしまったので少し解凍させながら食べました。 ちょうどいい甘さで美味しかったです。
みぃ