しょうがが香る♪
白菜としめじのとろみ煮
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
桜海老の旨味がたっぷりの出汁で、白菜としめじをさっと煮ます。片栗粉でとろみをつけて、体が温まる一品です。
カロリー
41kcal
炭水化物
7.4g
脂質
0.4g
たんぱく質
2.8g
糖質
4.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜は縦半分に切る。軸はそぐように1cm幅に切り、葉は1cm幅に切る。しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。
2
フライパンに☆を入れて煮立たせ、桜えび、白菜、しめじを加えて煮立たせ、ふたをして弱火で5分煮る。
3
おろししょうがを加えてひと混ぜし、水溶き片栗粉を加えて混ぜながらとろみをつける。
レビュー
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(1件)
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