1. レンジで簡単♪ささみとキャベツの酢味噌和え

レンジで簡単♪

ささみとキャベツの酢味噌和え

あと1品欲しい時に!ささみを使っているので、主菜のボリュームが少ない時におすすめです。キャベツは他の葉物野菜でもおいしくできます。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    133kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    キャベツは縦横2cm幅に切る(ざく切り)。

  2. 2.

    耐熱容器にキャベツ、ささみを入れて塩こしょう、酒をふってふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。粗熱をとり、ささみを食べやすい大きさに手でさく。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ささみ、キャベツを加えて混ぜる。

レビュー

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