DELISH KITCHEN

ささっと簡単に!
しそチャーハン

4.3

調理時間

15

費用目安

400前後

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大葉とツナの風味豊かなチャーハンをご紹介!彩りもよく食欲をそそります♪ランチにいかがでしょうか?

  • カロリー

    572kcal

  • 炭水化物

    75g

  • 脂質

    19.9g

  • たんぱく質

    18.3g

  • 糖質

    74.2g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大葉は軸を切り落とし、千切りにする。仕上げ用に1/3量ほど取り分ける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて菜箸で半熟状になるまで炒める。ごはんを加えてパラパラになるまで炒める。

  3. 3

    ツナ、☆を加えて炒め、2/3量の大葉を加えて手早く炒める。

    ポイント

    ツナは缶汁を切りましょう。

  4. 4

    器に盛り、仕上げ用の大葉をのせる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • けー

    畑でたくさん大葉が採れたので作ってみました。 少ない材料でパパッと作れてとても美味しかったです。大葉の風味が良いですね〜!( ・ㅂ・)و ̑̑
  • ひつじ

    美味しかったです! 子供もたくさん食べてくれました! 大葉好きなら増量して大丈夫です!
  • りお

    おいしい!!

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