DELISH KITCHEN

シンプル副菜♪

チンゲン菜のナムル

4.6

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    61kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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食材一つで簡単に何にでも合う優秀副菜です♪チンゲン菜のシャキシャキ食感がたまらない♪止まらない♪

材料 【2人分】

  • チンゲン菜 1株(100g)
  • ☆調味料
  • 小さじ1/3
  • ごま油大さじ1
  • おろしにんにく少々

手順

  1. 1

    チンゲン菜は4cm幅に切り、根元の部分は縦6等分にする。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外:小さじ1)を入れる。チンゲン菜の根元の部分を加えて1分ゆで、葉の部分を加えて更に1分ゆでて取り出す。チンゲン菜は水気をしっかりと切る。

  3. 3

    ボウルにチンゲン菜、☆を入れてあえる。

レビュー

4.6

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • かおちゃん

    食材がチンゲン菜1つとシンプルで、簡単に作れて美味しかったです。
  • ゆきねこ

    シンプルな材料で簡単なのに、とっても美味しい副菜になりました。リピート決定です!
  • km

    シンプルなのにめちゃくちゃ美味しい! チンゲン菜は2倍量で調味料そのままでちょうどよかった! 2倍量でもペロリです!
  • 前田

    ほんとに簡単、初めてでも美味しく作れました 副菜のレギュラー入り

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