
さっぱりとしたおいしさ!
牛こまと野菜の韓国風マリネ
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
焼き肉と歯ざわりの良い野菜が、あとを引く組み合わせです。にらとにんにくの香りに食欲がわいてきます。
カロリー
469kcal
炭水化物
25.7g
脂質
25.1g
たんぱく質
30.9g
糖質
21.2g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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調理時間
約30分
費用目安
600円前後
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焼き肉と歯ざわりの良い野菜が、あとを引く組み合わせです。にらとにんにくの香りに食欲がわいてきます。
カロリー
469kcal
炭水化物
25.7g
脂質
25.1g
たんぱく質
30.9g
糖質
21.2g
塩分
3g
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