DELISH KITCHEN

塩だれが相性抜群!

きゅうりとアボカドの塩レモンだれ

4.5

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    196kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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食感の違いを楽しめるレシピ♪アボカドのなめらかさときゅうりのシャキシャキ感を一緒に味わいましょう。さっぱりとした塩レモンだれにごま油の風味が加わり、つい手が止まらなくなるおいしさです!

材料 【2人前】

  • きゅうり 2本
  • アボカド 1個
  • のり(おにぎり用)1枚
  • ごま 適量
  • ☆たれ
  • 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 鶏がらスープの素小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • レモン汁小さじ1
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    きゅうりはピーラーでしま目になるようにむいて一口大に切り、塩をふって10分ほどおき水気をきる。 アボカドは種をとり皮をむいて一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに☆の材料を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    ボウルにきゅうり、アボカド、たれを入れ混ぜる。 のりはちぎって、ごまを散らして完成。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • a_hana

    海苔が効いてる!さっぱりだけどコクがあって美味しい(^^)
  • ルナ姫

    おつまみにもなる美味しい一品❗ 塩辛いと書いている人もいたので減塩するため少しアレンジしました。きゅうり1本トマト小玉1つにしてレシピから塩のみはずしました。海苔は韓国海苔にして作りました。鶏ガラスープの調味料がしっかりした味&塩分なので充分な塩分でした。レモンが効いてて美味しかったです。
  • のり

    さっぱりしていておいしかったです。あっという間になくなりました!
  • 茉莉乃

    美味しいものしか入ってない おすすめ

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