人気のキーワード

塩だれが相性抜群！

きゅうりとアボカドの塩レモンだれ

食感の違いを楽しめるレシピ♪アボカドのなめらかさときゅうりのシャキシャキ感を一緒に味わいましょう。さっぱりとした塩レモンだれにごま油の風味が加わり、つい手が止まらなくなるおいしさです！

お気に入り

つくった

調理時間約5分

カロリー
196kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

栄養成分を見るならこちら

料理レシピ

材料 2人前

きゅうり 2本
アボカド 1個
のり(おにぎり用）1枚
ごま適量
☆たれ
水大さじ1
塩小さじ1/2
鶏がらスープの素小さじ1
ごま油小さじ1
レモン汁小さじ1
こしょう少々

料理を楽しむにあたって

関連カテゴリー

作り方

1.
きゅうりはピーラーでしま目になるようにむいて一口大に切り、塩をふって10分ほどおき水気をきる。アボカドは種をとり皮をむいて一口大に切る。
2.
ボウルに☆の材料を入れてよく混ぜる。
3.
ボウルにきゅうり、アボカド、たれを入れ混ぜる。のりはちぎって、ごまを散らして完成。

レビュー

(27件)

4.4

※レビューはアプリから行えます。

a_hana
海苔が効いてる！さっぱりだけどコクがあって美味しい(^^)
さち
鶏ガラスープを買い忘れて何か足りない感じ？でしたが、美味しかったです😊次は、ちゃんと揃えて再チャレンジします
ひろ
さっぱりしてるのでパクパク食べれます
みるく☺︎
4粒トマトも追加してみました！簡単で美味しかったです◎

このレシピのレビューを見る

関連記事

これでアボカドの食べ頃に迷わない！選び方やおすすめレシピをご紹介
サラダによく使われるアボカドはクリーミーでおいしいですね。そんなおいしいアボカドですが、食べ頃を選ぶのが難しいことも。少し硬かったり、熟しすぎて茶色くなってしまったり。今回はそんなアボカドの食べ頃やおすすめレシピをご紹介します。ぜひおいしい食べ頃のアボカドを見つけていろいろな料理に使ってみてください。