DELISH KITCHEN

さっぱり美味しい♪

スモークサーモンとアボカドのマリネサラダ

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    254kcal

  • 費用目安

    1000前後

  • 炭水化物

    10g

  • 脂質

    20g

  • たんぱく質

    9.5g

  • 糖質

    7.1g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

レモンの酸味とスモークサーモンが好相性の簡単マリネサラダです♪冷蔵庫で少しおくことで、ひんやり冷たく、味なじみの良いマリネに仕上がります!ワインのおつまみにもおすすめです。

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材料 【4人分】

手順

  1. 1

    スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    アボカドは縦3等分に切り、横3〜4等分に切る。ボウルに入れ、レモン汁を加えてさっと混ぜる。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を切る。ミニトマトは半分に切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。レモンは4等分に切る。クリームチーズは角切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。スモークサーモン、玉ねぎ、レモン、アボカドをレモン汁ごと加えて混ぜ、ラップをして冷蔵庫に30分ほどおいて味をなじませる。

  4. 4

    器にレタス、ミニトマト、3、クリームチーズを盛り、塩こしょうをふる。

レビュー

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(2件)
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