パンと一緒に！
紫キャベツのはちみつレモンサラダ
調理時間
約5分
カロリー
491kcal
費用目安
900円前後
炭水化物
44.6g
脂質
29.1g
たんぱく質
16.5g
糖質
37.2g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
固くなったパンをサラダと一緒にドレッシングに浸して♪ ボリュームあって◎ 紫キャベツでカラフルなパンサラダです！
手順
1
フランスパンは一口大に切り、トースターで焼き色がつくまで焼く。
2
紫キャベツ、アボカドは食べやすい大きさに切り、ミニトマトは2等分に切る。
3
ボウルに☆の調味料を入れてよく混ぜ、オリーブオイルを少しずつ加え混ぜ合わせる。
4
フランスパン、紫キャベツ、アボカド、ミニトマト、モッツァレラチーズを加え混ぜ合わせる。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、分量は少量ずつ味を見ながら調整してください。
レビュー
-
(1件)
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