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濃厚ドレッシング!

きゅうりと水菜のシーザーサラダ

簡単な材料で手作りドレッシングが作れます。 きゅうりは叩くことで味が絡みやすくなります! 野菜をたっぷり摂れるサラダにしました!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    146kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    きゅうりはポリ袋に入れてめん棒などで食べやすい大きさに叩く。水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(シーザードレッシング)。

  3. 3.

    きゅうり、水菜を加えて混ぜ合わせる。器に盛り、クルトンをちらす。

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