カレー塩がアクセント!
豚肉と根菜のかき揚げ
2.3
(3件)
調理時間
約30分
費用目安
300円前後
豚肉の旨味と根菜の甘みが引き立つかき揚げのレシピです。カレー塩を添えることでおつまみにもぴったりな一品になります。
カロリー
610kcal
炭水化物
19.2g
脂質
50.1g
たんぱく質
16.2g
糖質
16.9g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
にんじんは千切りにする。ごぼうは千切りにし、水にさらして水気をふきとる。
2
ボウルに豚肉、にんじん、ごぼうを入れて混ぜ、薄力粉を加えて混ぜる。
3
別のボウルに☆を入れて混ぜる。2に加えて混ぜ、4等分に分ける。
4
鍋に底から5cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、3を木べらにのせて形をととのえ、すべらせるように入れる。周りがカリっとしたら裏に返し、3分程揚げる。
5
器に盛り、カレー塩を添える。
レビュー
2.3
(3件)
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