DELISH KITCHEN

絶品!
豚肉とごぼうの炒め物

4.8

調理時間

20

費用目安

300前後

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甘辛い味付けでごはんが進む一品です!今回は豚こま切れ肉を使って手軽にしましたが、お好みで豚バラ肉を使っても美味しいです♪レンコンやこんにゃくなどを加えると食感も楽しめますよ。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ごぼうをまわしながらけずるように薄く切る(ささがき)。水にさらして5分ほどおき、水気を切る。にんじんは斜め薄切りにし、切り口を下にして千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。ごぼう、にんじんを加えて野菜に火が通るまで炒める。

    ポイント

    豚肉が大きい場合はお好みで食べやすい大きさに切ってください。

  3. 3

    ☆を加えて炒め合わせ、水分を飛ばしながら煮汁がほとんどなくなるまで3分ほど炒める。

よくある質問

  • Q

    減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?

    A

    50%塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり1.1gの減塩となります。

レビュー

4.8

※レビューはアプリから行えます
  • ちびママもえ

    甘辛味で、子供も食べてくれました。
  • はるちゃん

    美味しく出来上がりました💮  朝ご飯&お弁当に持っていきます。  今回は、冷凍のごぼうを使いました。
  • ちー

    オイスターソースも入れました😅

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「豚こま切れ肉」の基本

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「ごぼう」の基本