絶品!
豚肉とごぼうの炒め物
甘辛い味付けでごはんが進む一品です!今回は豚こま切れ肉を使って手軽にしましたが、お好みで豚バラ肉を使っても美味しいです♪レンコンやこんにゃくなどを加えると食感も楽しめますよ。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください
材料 【2人分】
手順
1
ごぼうをまわしながらけずるように薄く切る(ささがき)。水にさらして5分ほどおき、水気を切る。にんじんは斜め薄切りにし、切り口を下にして千切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。ごぼう、にんじんを加えて野菜に火が通るまで炒める。
ポイント
豚肉が大きい場合はお好みで食べやすい大きさに切ってください。
3
☆を加えて炒め合わせ、水分を飛ばしながら煮汁がほとんどなくなるまで3分ほど炒める。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A50%塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり1.1gの減塩となります。
レビュー
4.8
※レビューはアプリから行えます
- 甘辛味で、子供も食べてくれました。
はるちゃん
美味しく出来上がりました💮 朝ご飯&お弁当に持っていきます。 今回は、冷凍のごぼうを使いました。ちー
オイスターソースも入れました😅
ちびママもえ