DELISH KITCHEN

レンジで時短レシピ!

切り干し大根の含め煮

4.4

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    172kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ちくわと油揚げを加えて、風味豊かな味わいに仕上げています!もう一品欲しい時にいかがでしょうか。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鍋に湯をわかし、切り干し大根を入れて4〜5分ほど中火でゆでる。湯を切り、粗熱がとれたら水気をしぼり、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    にんじんは千切りにする。油揚げは横半分に切り、1cm幅に切る。

  3. 3

    ちくわは縦半分に切り、斜めに細切りにする。

  4. 4

    耐熱容器に☆、水を入れて混ぜ、切り干し大根、にんじん、ちくわ、油揚げを加えて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで6分加熱する。

  5. 5

    取り出し、全体を混ぜ合わせてラップをして10分おく。

レビュー

4.4

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)

※レビューはアプリから行えます
  • こっつん

    電子レンジを利用するので、ほかの料理を作りながら進められて便利です。 分量も分かりやすいので、時間がない時や、お弁当にもぴったりです。
  • チャンリンシャン

    レンジでも、しっかり味がしみこんでて、 調理簡単!美味しい。
  • ふきさん

    簡単で美味しくできました!
  • J

    時短で美味しい切干大根煮が出来ました。家族も美味しいといっぱい食べてくれました。

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