DELISH KITCHEN

さわやかな酸味♪

ハムとベビーリーフのレモンサラダ

4.0

(3件)
  • 調理時間

    10

  • カロリー

    93kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    5.1g

  • 脂質

    6.8g

  • たんぱく質

    3.2g

  • 糖質

    4.1g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

手軽な食材で簡単に作れるサラダです。さっぱり味でお箸がすすみます♪ハムはお好みで生ハムを使うものおすすめです!

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材料 【2人分】

  • ハム 3枚
  • ベビーリーフ 1袋
  • ミニトマト 5個
  • ☆レモンドレッシング
  • レモン汁大さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/4
  • 砂糖小さじ1/3
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • オリーブオイル大さじ1

手順

  1. 1

    ハムは十字に切る。

  2. 2

    ミニトマトはへたを取り除き、半分に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(レモンドレッシング)。

  4. 4

    ベビーリーフ、ハム、ミニトマトを器に盛り、レモンドレッシングをまわしかける。

レビュー

4.0

(3件)
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