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さわやかな酸味♪

ハムとベビーリーフのレモンサラダ

手軽な食材で簡単に作れるサラダです。さっぱり味でお箸がすすみます♪ハムはお好みで生ハムを使うものおすすめです!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    93kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ハム 3枚
  • ベビーリーフ 1袋
  • ミニトマト 5個
  • ☆レモンドレッシング
  • レモン汁 大さじ1/2
  • おろしにんにく 小さじ1/4
  • 砂糖 小さじ1/3
  • 小さじ1/4
  • こしょう 少々
  • オリーブオイル 大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ハムは十字に切る。

  2. 2.

    ミニトマトはへたを取り除き、半分に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(レモンドレッシング)。

  4. 4.

    ベビーリーフ、ハム、ミニトマトを器に盛り、レモンドレッシングをまわしかける。

関連カテゴリー

サラダ