DELISH KITCHEN

朝ごはんにぴったり!

餅入りチーズオムレツ

4.5

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    250kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    17.4g

  • 脂質

    13.9g

  • たんぱく質

    11.9g

  • 糖質

    16.8g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お餅を使った朝食にぴったりな主菜レシピをご紹介です!お餅が入ることで食感も良くなり、食べ応え抜群の一品に♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    切り餅は1cm角に切る。

  2. 2

    ハムは半分に切り、1cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れて混ぜる。牛乳、塩こしょうを加えて混ぜる(卵液)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くのばし、弱火で熱して切り餅を入れる。切り餅がやわらかくなったらバターを加える。バターが溶けてきたら卵液を流し入れ、卵が半熟になるまで菜箸で混ぜながら焼く。

  5. 5

    ハム、ピザ用チーズを中央に広げてのせ、へらで手前に半分に折りたたみ、形をととのえる。ふたをし、弱火で1分ほど蒸し焼きにする(オムレツ)。

  6. 6

    器にオムレツ、ベビーリーフ、ミニトマト盛り、ケチャップをかける。

レビュー

4.5

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)

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  • キャサリン

    朝ごはんに作りました。ハムと中に餅が入っていたのでもちのやわらかさがして美味しかったです。

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