ワンパンで簡単♪
月見カレードリア風
フライパンで作る、ドリアの簡単アレンジレシピをご紹介します。トロッとした卵とチーズがコクをプラスし、まろやかな味わい♪カレーの具材はお好みに合わせてにんじんやコーンなどを加えても美味しくつくることができます。忙しい時のごはんにぴったりの一品です！
カロリー
808kcal
炭水化物
73.7g
脂質
37g
たんぱく質
36.7g
糖質
71.2g
塩分
4.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは1cm角に切り、水に5分ほどさらして水気を切る。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、合いびき肉、おろしにんにくを入れてほぐしながら中火で炒め、肉の色が変わったらじゃがいもを加えて油がまわるまで炒める。
3
☆を加えて混ぜ、ふたをして弱火でじゃがいもが柔らかくなるまで7分煮る。ふたを取り、ごはんを加えてほぐしながら水気がとぶまで1分ほど混ぜ、平らにならす。
4
ピザ用チーズを真ん中にのせ、卵を割り入れてふたをし、チーズが溶けるまで1〜2分蒸し焼きにする。ふたを取り、パセリをちらす。
レビュー
4.4
- フライパン1つで出来て簡単で美味しかったです。分量も増やしてご飯400ｇ、合い挽き肉200ｇ、ジャガ芋3個、卵3個にして3人前に代えました。にんにく味も大好きだから大さじ1加え～調味料も多少割り増しにしました～(*^_^*) 味はチーズも沢山入れ美味しかったです😋
よしを
美味しい‼️簡単なのに、見た目のインパクトは大✌️ カレー粉での調理なので辛さの調節が難しく、子どもからは、「ちょっと辛い」😓と。 辛いの苦手なお子様は甘口のルーを使った方が無難かも❓ でも、2歳児もよく食べてたけどね😁ジミー
何回か作ってます。 今回は、コーンと人参追加しました。りんご
材料を変えて作りましたが美味しかったです。
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ハッピーさん