DELISH KITCHEN

栄養バランスばっちり!

[幼児食]おさかな献立 〜サバのケチャップ煮〜

  • 調理時間

    50

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    200前後

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【幼児食1人分】

  • ご飯100~120g
  • ◆サバのケチャップ煮
  • サバ 50g
  • 玉ねぎ 20g
  • にんじん 20g
  • A
  • 150ml
  • ケチャップ小さじ1
  • 味噌小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • ◆ほうれん草とコーンの和え物
  • ほうれん草 50g
  • B
  • コーン 20g
  • しょうゆ小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/4
  • オリーブ油小さじ1/4
  • レモン汁少々
  • ◆キャベツとじゃがいものコンソメスープ
  • キャベツ 20g
  • じゃがいも 20g
  • 150ml〜
  • コンソメ(顆粒)小さじ1/4〜

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