DELISH KITCHEN

おつまみにもおすすめ♪
ネギ塩豚唐揚げ

4.1

調理時間

30

費用目安

300前後

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豚こま肉を握ることでミルフィーユ状になり、やわらかくジューシーな仕上がりに!ネギだれのおかげで後味さっぱり♪何個でも食べられます!

  • カロリー

    470kcal

  • 炭水化物

    12.2g

  • 脂質

    33.6g

  • たんぱく質

    24.5g

  • 糖質

    11.2g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 250g
  • 長ねぎ 1/2本
  • 片栗粉適量
  • サラダ油大さじ3
  • ☆下味
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/2
  • ★ネギだれ用調味料
  • 小さじ1/4
  • 大さじ1
  • 黒こしょう少々
  • ごま油大さじ1

手順

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。ボウルにねぎ、★を入れて混ぜる(ネギだれ)。

  2. 2

    ボウルに豚肉、☆を入れてもみ込み、5分程おく。一口大ににぎる。バットに片栗粉を広げて入れ、豚肉をのせて上から片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2を入れて両面に焼き色がつくまで上下を返しながら5分程揚げ焼きにする。

  4. 4

    器に盛り、ネギだれをかける。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • らく

    簡単で美味しかったです。
  • ぽむ

    すごく簡単で良いレシピでした!
  • 鯖缶

    簡単で美味しかったです!!

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