衣がポイント!
ねぎたっぷり鶏唐揚げ
ねぎの香りが香ばしい「ねぎたっぷり鶏唐揚げ」のレシピをご紹介します。ご飯が進むこと間違いナシのおかずです、ぜひ作ってみてください。唐揚げが柔らかくジューシーになるように、下味はしっかりとつけましょう♪
カロリー
526kcal
炭水化物
18.6g
脂質
33.9g
たんぱく質
30.2g
糖質
17.3g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは根元を切り落とし、縦に切り込みを入れてみじん切りにする。鶏肉は一口大に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、ねぎを加えて混ぜる。鶏肉を加えて混ぜ、5分漬ける。
3
2のボウルに★を加えて混ぜる。
4
鍋にサラダ油を底から3cm程入れて180℃に熱する。鶏肉を入れて転がしながら火が通るまで3〜5分ほど揚げる(唐揚げ)。器にサニーレタスを敷き、唐揚げをのせる。
のりざる