カリッと食感♪
高野豆腐の唐揚げ
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調理時間
約30分
費用目安
300円前後
高野豆腐のシンプルな唐揚げです。さっぱりとした香味のたれが相性抜群♪お酒のあてにもぴったりの一品です。
- カロリー - 289kcal 
- 炭水化物 - 14.4g 
- 脂質 - 18.9g 
- たんぱく質 - 14.3g 
- 糖質 - 13.1g 
- 塩分 - 2.3g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
- 1 - バッドにめんつゆ、水を入れて混ぜる。高野豆腐を加えて浸してもどし、水気をしぼる。半分に切り、両面に片栗粉をまぶす。ねぎはみじん切りにする。 
- 2 - ボウルに★を入れて混ぜ、ねぎを加えて混ぜる(香味たれ)。 
- 3 - 鍋に底から2cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、1を入れて上下を返しながら中火で3〜4分、きつね色になるまで揚げる。 
- 4 - 器に3を盛り、香味たれをかける。 
よくある質問
- Qめんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか? Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 
レビュー
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