カリッと食感♪
高野豆腐の唐揚げ
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調理時間
約30分
費用目安
300円前後
高野豆腐のシンプルな唐揚げです。さっぱりとした香味のたれが相性抜群♪お酒のあてにもぴったりの一品です。
カロリー
289kcal
炭水化物
14.4g
脂質
18.9g
たんぱく質
14.3g
糖質
13.1g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
バッドにめんつゆ、水を入れて混ぜる。高野豆腐を加えて浸してもどし、水気をしぼる。半分に切り、両面に片栗粉をまぶす。ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに★を入れて混ぜ、ねぎを加えて混ぜる(香味たれ)。
3
鍋に底から2cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、1を入れて上下を返しながら中火で3〜4分、きつね色になるまで揚げる。
4
器に3を盛り、香味たれをかける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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