お弁当にもおすすめ♪
唐揚げのチリソース炒め

Name: お弁当にもおすすめ♪ 唐揚げのチリソース炒め
Cook time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 2人分
Ingredients: 唐揚げ 6個分(約180g); 長ねぎ 1/2本; しょうが 1かけ; サラダ油 大さじ1/2; 酒 大さじ1; 砂糖 小さじ1; しょうゆ 大さじ1/2; ケチャップ 大さじ2; 片栗粉 小さじ1; 水 80cc

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2件

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調理時間

約10分

費用目安

400円前後

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出来合いの唐揚げをアレンジしてささっとおかずを1品作りませんか？しっかり味でお弁当のおかずにもぴったりです♪

濱田有

もっと楽しく、ラクに。毎日おうちごはん

管理栄養士/調理師/栄養教諭

カロリー
316kcal
炭水化物
23.5g
脂質
13.4g
たんぱく質
24.1g
糖質
21.3g
塩分
3.5g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料【2人分】

唐揚げ6個分(約180g)
長ねぎ 1/2本
しょうが 1かけ
サラダ油大さじ1/2
☆合わせ調味料
酒大さじ1
砂糖小さじ1
しょうゆ大さじ1/2
ケチャップ大さじ2
片栗粉小さじ1
水80cc

料理を楽しむにあたって

手順

1
ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、しょうがを入れて中火で炒め、香りが立ったらねぎを加えてしんなりとするまで炒める。
4
☆を混ぜながら加え、唐揚げを加えてとろみがつくまで1分程からめる。

レビュー

(

2件

)

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ゆう
辛いのが苦手な私でも美味しく食べれるチリソースでした✨

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このレシピの作成者

濱田有

もっと楽しく、ラクに。毎日おうちごはん

管理栄養士/調理師/栄養教諭

現在、企業クライアントとのコンテンツを担当し、商品とユーザーの架け橋になるアイディアとレシピの発信を目指し、活動しています。 DELISH KITCHENでは、アプリ向けコンテンツの他、SNS向けレシピ動画の作成、雑誌書籍、TV出演、オリジナルキッチングッズの開発などを行ってきました。 =過去経歴= 国際学院高等学校で調理師の資格を取得、東京農業大学で管理栄養士専攻の資格を取得。社員食堂、ファミリーレストラン、空港ラウンジ、カフェ、ホテル、有料老人ホームなど多様な食シーンに携わり、通常の食事からパーティーメニューなどの考案、調理を経験。