お弁当にもおすすめ♪
唐揚げのチリソース炒め
出来合いの唐揚げをアレンジしてささっとおかずを1品作りませんか？しっかり味でお弁当のおかずにもぴったりです♪
カロリー
316kcal
炭水化物
23.5g
脂質
13.4g
たんぱく質
24.1g
糖質
21.3g
塩分
3.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、しょうがを入れて中火で炒め、香りが立ったらねぎを加えてしんなりとするまで炒める。
4
☆を混ぜながら加え、唐揚げを加えてとろみがつくまで1分程からめる。
ゆう