DELISH KITCHEN

とろ〜り!あんにからめて!
カサゴの唐揚げ甘辛あん

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(2件)

調理時間

30

費用目安

1500前後

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甘めの味付けのあんかけが美味しい「かさごの唐揚げ」のレシピを紹介します。かさごは見た目以上に美味しい魚ですので、ぜひ唐揚げで食べてみてください。かさごを油で揚げるときは、カラリとするまでじっくりと待つと食感が良くなります。

  • カロリー

    538kcal

  • 炭水化物

    21.4g

  • 脂質

    27.2g

  • たんぱく質

    46.4g

  • 糖質

    20.2g

  • 塩分

    3.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • カサゴ 2尾
  • 塩こしょう少々
  • 薄力粉適量
  • サラダ油適量
  • ☆甘酢あん
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ大さじ2
  • 和風顆粒だし小さじ1/2
  • 片栗粉小さじ2
  • 100cc
  • ごま油小さじ1
  • 仕上げ用
  • 長ねぎ 1/2本(80g)

手順

  1. 1

    カサゴは包丁の背でうろこを取り除いてえらを取り、背びれの先端を切る。腹わたを抜いてよく洗い、水気をふきとる。

    ポイント

    カサゴには棘があるので注意しましょう!

  2. 2

    カサゴに塩こしょうをふり、薄力粉を薄くまんべんなくまぶす。

  3. 3

    ねぎは斜め薄切りにする。

  4. 4

    鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、ひれを起こして形をととのえて入れる。5〜6分揚げる。

  5. 5

    フライパンにごま油以外の☆を入れて混ぜる。中火で熱し、とろみがつくまで混ぜながら煮る。ごま油を加えてさっと混ぜる(甘辛あん)。

  6. 6

    器にカサゴを盛り、甘辛あんをかけ、ねぎを添える。

レビュー

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