辛旨ジューシー!
ラーズーチー
辣子鶏(ラーズーチー)とは、鶏肉の唐揚げを大量の唐辛子や花椒などで炒めた四川料理のこと。市販の素を使わずに作るので本格的な味わいで、ガツンとした唐辛子の辛味や花椒のしびれる辛味が楽しめます。唐辛子や花椒の量はお好みの辛さに合わせて調整してみてくださいね♪
カロリー
446kcal
炭水化物
16.6g
脂質
30.1g
たんぱく質
22.9g
糖質
14.4g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
鶏肉は一口大に切る。ボウルに入れ、☆を加えて揉み込み、10分ほどおく。片栗粉をまぶす。
2
ねぎは一口大に切る。にんにくは薄切りにする。
ポイント
にんにくは芯を取り除きましょう。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1の鶏肉を入れる。火が通るまで揚げ焼きにし、取り出す。
ポイント
・揚げ焼きするときの火加減は弱火〜中火で揚げましょう。
4
余分な油を拭き取り、にんにく、唐辛子、花椒を加えて弱火で熱し、1分ほど炒める。
5
ねぎ、鶏肉を加えて炒め合わせ、塩、砂糖を加えて混ぜ合わせる。
注意事項
揚げ焼きで調理する場合は、油の温度が上がりやすく、発火の恐れがあります。以下の点を守って調理しましょう。
①揚げ物をする時は絶対に火元を離れないようにします。
②白煙が上がってきたら高温になっているサインなのですぐに火を止めます。
③揚げ焼きは油の量が少なく温度が上がりやすいので調理中は強火で揚げないようにします。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 辛い料理が好きで作りました。思っていたより辛さは感じませんでしたが香り良く適度な辛さです。お肉に下味をすることでしっかり味が付きネギとの相性も良いです。クセになる一品です。また作ります!
猫娘
鷹の爪は家にあった輪切りのものを大量に入れました。 激辛好きの私にとっては思ってたほど辛さもパンチも無かったので、星一つ減。ぽむ
美味しかったです!しん
爽やかな辛さ、美味しい。癖になる。
もっと見る





BBB