野菜も一緒に！
チンゲン菜の味噌そぼろ丼
調理時間
約15分
カロリー
603kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
85.5g
脂質
16.5g
たんぱく質
20.1g
糖質
83.7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
鶏ひき肉だけのそぼろ丼でもおいしいですが、野菜を入れてボリュームアップ！今回はチンゲン菜を入れて彩りもきれいに。
材料 【2人分】
手順
1
チンゲン菜は根元を切り落とし、粗く刻む。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
チンゲン菜を加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
5
器にごはんを盛り、4をのせる。
レビュー
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- 調味料1.5倍で作りました。 ご飯がよく進みました
のぶちゃん
最近1番のヒット！簡単で甘口のお味が美味しい😋チンゲンサイの茎のシャキシャキ感が楽しいです！ゆ
チンゲンサイがなかったので小松菜で作りました。あと一人前で作ったので、調味料などの配分が狂ったのか、味が薄く感じたので醤油をひと回しかけました。すごく美味しくできて、定番昼ごはんになりそうです！！！ぴんくふぇありー
簡単にできました❣️優しい味付けで美味しくいただきました👍あと何か一工夫できそうな気もします😊
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ちゃぴ