野菜も一緒に!
チンゲン菜の味噌そぼろ丼
鶏ひき肉だけのそぼろ丼でもおいしいですが、野菜を入れてボリュームアップ!今回はチンゲン菜を入れて彩りもきれいに。
カロリー
603kcal
炭水化物
85.5g
脂質
16.5g
たんぱく質
20.1g
糖質
83.7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
チンゲン菜は根元を切り落とし、粗く刻む。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
チンゲン菜を加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
5
器にごはんを盛り、4をのせる。
レビュー
4.6
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ちゃぴ