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トロッと温まる♫
中華そぼろ丼

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(2件)

調理時間

約30分

費用目安

-

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とろみをつけたこくのあるそぼろ♪ 冷めにくく冬に嬉しい！

  • カロリー

    507kcal

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【2人前】

  • 温かいご飯どんぶり2杯分(約400g)
  • 鶏ひき肉 150g
  • 青梗菜 2株
  • しょうが汁 小さじ1
  • オイスターソース大さじ2
  • 鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1/2
  • 酒大さじ1
  • 水1カップ
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1
  • 水大さじ1

「鶏ひき肉」の基本

「チンゲン菜」の基本

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