おつまみにぴったり！
長芋ときゅうりのやみつきナムル
長芋ときゅうりはめん棒で粗めに叩くことで味が馴染みやすくなります。あと一品足りないときにもすぐ作れるお手軽レシピです♪
- 調理時間 約40分
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カロリー
111kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ビニールに長芋を入れて、めん棒で粗く叩く。きゅうりは両端を切り落とし、めん棒で叩いて、手で食べやすい大きさに割る。
2.
別のビニール袋に長芋、きゅうり、☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で30分程おく。
3.
器に盛り、糸唐辛子をのせる。