3合炊き炊飯器で!
ねぎ塩豚バラ丼
豚バラブロック肉をごはんと一緒に炊き込んで、ボリュームたっぷりの炊き込み豚丼を作ります♪炊飯器を活用することで、豚肉とごはんに旨味がぎゅっと凝縮!ねぎがたっぷりと入って、あとを引くおいしさです。このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。
カロリー
637kcal
炭水化物
62.8g
脂質
32.6g
たんぱく質
16.4g
糖質
61.3g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】
手順
1
豚肉はフォークで数カ所穴をあける。保存袋に入れて☆を加えて袋の上から揉み込む。冷蔵庫で15分程おく。
2
ねぎは青い部分と白い部分に分けて、それぞれ小口切りにする。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて転がしながら全面焼き色がつくまで中火で焼く。
4
炊飯器の内釜に米、★、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。ねぎの白い部分を広げてのせる。豚肉をのせて、通常炊飯する。
5
炊飯が終わったら豚肉を取り出す。ねぎの青い部分を加えて混ぜる。豚肉は食べやすい大きさに切る。
6
器にごはんを盛り、豚肉をのせる。白いりごまをちらす。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 旦那に好評でした!簡単だしリピします!予想よりこってりしてなくて私も好きになりました^ ^
まりと
何度もリピしてます! お肉の下味はしっかりめにつけた方がおいしいと思います。 それから、お肉からも油がでるので、胡麻油は控えめがおすすめ。 入れすぎるとあぶらっこくなっちゃう気がします。
スノウ