こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! 2品で大満足♪鶏むね肉となすの南蛮漬け無料アプリで開く調理時間約30分カロリー347kcal費用目安500円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。プレミアム献立レシピ ※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。 ※プレミアム会員のみがご利用できます。 お気に入りに追加 材料 【2人分】 鶏むね肉[皮なし] 150g なす 2本 れんこん 150g塩こしょう少々薄力粉大さじ1/2サラダ油大さじ3☆南蛮だれ砂糖大さじ1/2酢大さじ1と1/2しょうゆ大さじ1と1/2水100cc唐辛子(輪切り)小さじ1料理を楽しむにあたってその他のおすすめレシピ鶏肉とれんこんの味噌バター焼き鶏もも肉のピリ辛七味ステーキ秋野菜のラザニア和風カポナータボロネーゼ献立福神漬け鶏むね肉とれんこんの麻婆炒め鶏肉の梅シロップ炒めナスと鶏肉とピーマンのオイスター炒め鶏むね肉となすの生姜オイスター炒めしっとり鶏むね肉となすの中華だれ鶏むね肉となすのねぎ塩ダレかけなすと鶏むねのおろしのせなすと鶏のしょうが醤油蒸しれんこんとなすのピリ辛サラダ鶏むね肉となすのザーサイ炒め関連カテゴリ焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)南蛮漬けその他おすすめ炊飯器で簡単ほったらかし調理♪人気レシピ3選初心者さん向け!おうちで楽しむパン人気レシピ3選火加減いらずで便利!オーブンレシピ人気3選ほったらかしただけなのに本格的!人気レシピ3選