DELISH KITCHEN

2品で大満足♪

鶏むね肉となすの南蛮漬け

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    347kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • 鶏むね肉[皮なし] 150g
  • なす 2本
  • れんこん 150g
  • 塩こしょう少々
  • 薄力粉大さじ1/2
  • サラダ油大さじ3
  • ☆南蛮だれ
  • 砂糖大さじ1/2
  • 大さじ1と1/2
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • 100cc
  • 唐辛子(輪切り)小さじ1