糖質オフ!1人分9.0g♪

揚げ鶏のなめこみぞれあん
おからパウダーで作る唐揚げに、なめこたっぷりのみぞれあんをかけた食べ応え抜群の主菜レシピです!みぞれあんは片栗粉を使わず、なめこのとろみを利用してとろみをつけることがポイント♪風味の良い大葉と一緒にお召し上がりください。
- 調理時間 約30分
カロリー
439kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
糖質オフ!1人分9.0g♪
おからパウダーで作る唐揚げに、なめこたっぷりのみぞれあんをかけた食べ応え抜群の主菜レシピです!みぞれあんは片栗粉を使わず、なめこのとろみを利用してとろみをつけることがポイント♪風味の良い大葉と一緒にお召し上がりください。
カロリー
439kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量