DELISH KITCHEN
  5. 炒めて簡単♪豚ヒレ肉とれんこんのケチャップ炒め
プレミアムサービスのレシピです。
会員登録で人気のレシピがいつでも見放題！

炒めて簡単♪

豚ヒレ肉とれんこんのケチャップ炒め

豚ヒレ肉と野菜をケチャップで炒めた食べ応え抜群の一品です。豚ヒレ肉は薄力粉をまぶして炒めることで、やわらかく仕上がります。れんこんやピーマンのシャキシャキとした食感がくせになります♪

秋味薫る低カロリーレシピ

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分

  • カロリー

    249kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
栄養成分を見るならこちら

作り方

プレミアム会員になると
人気料理本など特別なレシピも
全て見放題！

このレシピの作成者

なかだみか

健康的でおいしい料理

管理栄養士

大学卒業後、管理栄養士の資格を取得。 DELISH KITCHENでは時短献立や糖質オフなどのレシピ開発を行っています。日々の食事に取り入れやすく、健康的でおいしい料理を心がけています。

「れんこん」の基本

「豚ヒレ肉」の基本

「その他の炒め物（野菜）」の基本

このレシピに関連するレシピ

関連カテゴリー

もっと見る

新着記事

もっと見る