炒めて簡単♪

豚ヒレ肉とれんこんのケチャップ炒め
豚ヒレ肉と野菜をケチャップで炒めた食べ応え抜群の一品です。豚ヒレ肉は薄力粉をまぶして炒めることで、やわらかく仕上がります。れんこんやピーマンのシャキシャキとした食感がくせになります♪
- 調理時間 約15分
カロリー
249kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
炒めて簡単♪
豚ヒレ肉と野菜をケチャップで炒めた食べ応え抜群の一品です。豚ヒレ肉は薄力粉をまぶして炒めることで、やわらかく仕上がります。れんこんやピーマンのシャキシャキとした食感がくせになります♪
カロリー
249kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量