1週間使い切り献立♪
れんこんのすり流し
調理時間
約10分
カロリー
63kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
12.7g
脂質
0.6g
たんぱく質
2.5g
糖質
10.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
すりおろしたれんこんで作る、汁物のご紹介です♪れんこんはおろしがねですりおろすことで、粒が不揃いならではの食感が楽しめます！とろみがあって体も温まり、お腹も満たされます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
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