ボリューム満点!
豚肉とれんこんの味噌炒め
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調理時間
約15分
費用目安
400円前後
れんこんのシャキシャキ感がたまらない、豚肉とれんこんの味噌炒めをご紹介します!甘辛い味噌の味付けがくせになりますよ♪
カロリー
378kcal
炭水化物
17.3g
脂質
23.1g
たんぱく質
21.5g
糖質
15.5g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
れんこんは縦に半分に切り、5mm幅に切る(半月切り)。水にさらして水気を切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。れんこんを加えて透き通るまで炒める。
5
合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
レビュー
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