3日間の使い切り献立♪
カリカリれんこんの照り味噌炒め
-
( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
600円前後
【2日目】シャキシャキ＆カリカリ！れんこんの食感が楽しい照り味噌炒めのご紹介♪甘辛いみそだれがよく絡み、ごはんが止まらないおいしさです！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
465kcal
炭水化物
36g
脂質
23.5g
たんぱく質
23.3g
糖質
32.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
材料 【2人分】
